Jak wygląda coaching?
Coaching jako proces zmiany.
Coaching to proces, który pomaga świadomie kształtować życie zawodowe i osobiste. Dzięki profesjonalnemu wsparciu możesz określić swoje cele, przełamać ograniczenia i zacząć działać w zgodzie ze sobą.
Moja metoda pracy opiera się na profesjonalizmie, etyce i pełnym zaangażowaniu w proces rozwoju klienta. Pracuję zgodnie ze standardami International Coaching Federation (ICF), co gwarantuje skuteczność, bezpieczeństwo i najwyższą jakość sesji coachingowych.
Jak pracuję :
Pracuję z klientami w procesie coachingowym, który obejmuje od 8 do 10 sesji – dokładna liczba jest ustalana indywidualnie. Sesje powinny odbywać się co 2 tygodnie, a w szczególnych przypadkach maksymalnie co 3 tygodnie. Regularność spotkań jest kluczowa, ponieważ zmiana to proces, który wymaga czasu, refleksji i konsekwentnej pracy nad wdrażaniem nowych działań.
Długoterminowa współpraca w procesie coachingowym pozwala na trwałą transformację – to, czego doświadczasz na sesjach, potrzebuje przestrzeni, by zostało w pełni zintegrowane w Twoim życiu. Regularne spotkania pomagają utrwalić nowe sposoby myślenia, wzmacniać nawyki i świadomie wdrażać zmiany.
Podczas procesu coachingowego:
Zasada odpowiedzialności – Klient odpowiada za swój cel i jego realizację, natomiast Coach zapewnia profesjonalny przebieg procesu zgodnie ze standardami ICF.
Szczerość i otwartość – Coaching to partnerska relacja, w której kluczowe są wzajemne zaufanie i autentyczność. Obie strony mają prawo komunikować, co działa, a co wymaga zmiany, aby proces był jak najbardziej efektywny.
Pełna obecność coachingowa – Zapewniam świadome prowadzenie procesu, dostosowując go do indywidualnych potrzeb i celów Klienta.
Poufność – Wszystkie informacje udostępnione w trakcie coachingu objęte są zasadami poufności Kodeksu Etyki ICF. Żadne dane nie zostaną ujawnione bez pisemnej zgody Klienta.
Efektywna komunikacja – Podczas sesji stosuję aktywne słuchanie, pytania sięgające sedna oraz bezpośrednią komunikację, by maksymalnie wspierać proces samopoznania i rozwoju.
Wspieranie procesu uczenia się i osiągania rezultatów – Coaching pomaga inspirować, testować nowe podejścia i utrzymywać koncentrację na kluczowych aspektach rozwoju osobistego i zawodowego.
Zasady mojej pracy – profesjonalizm, etyka i skuteczność
Pracuję zgodnie z międzynarodowymi standardami ICF
Proces coachingowy prowadzę w oparciu o Kodeks Etyczny ICF, przestrzegając zasad poufności, zaufania i profesjonalizmu. Każda sesja dostosowana jest do indywidualnych potrzeb klienta, a moje podejście opiera się na pełnym szacunku i uważności wobec jego celów i wartości.
Współpraca oparta na zaufaniu
Relacja coach-klient to partnerstwo. Tworzę bezpieczną przestrzeń do eksploracji i podejmowania odważnych kroków. Coaching to proces, w którym to Ty wyznaczasz kierunek, a ja pomagam Ci go odkryć i wdrożyć w życie.
Jasna struktura procesu
Na początku współpracy określamy cel coachingowy, który staje się punktem odniesienia do dalszych sesji. Typowy proces obejmuje 8-10 sesji, ale liczba spotkań jest dostosowywana do Twoich potrzeb i tempa rozwoju. Każda sesja prowadzi do konkretnych wniosków i działań, które przybliżają Cię do zamierzonego efektu.
Skoncentrowanie na rozwiązaniach
Coaching pomaga przeformułować wyzwania na możliwości. Zamiast skupiać się na problemach, koncentrujemy się na wizji zmiany i pożądanych rezultatach. Dzięki temu budujesz motywację i konsekwentnie dążysz do realizacji swoich celów.
Holistyczne podejście do rozwoju
Pracuję z klientem jako całością, uwzględniając emocje, ciało, kontekst zawodowy i osobisty. Podczas sesji łączę zarówno to, co jest werbalizowane, jak i niewerbalne sygnały, takie jak odczucia w ciele czy intuicja. Dzięki temu proces coachingowy jest bardziej skuteczny i prowadzi do głębokich, trwałych zmian.
